Stützkraft-Training im Bewegungsraum

Wenn du denkst, dass man in unserem kleinen Bewegungsraum nicht richtig ins Schwitzen kommen kann, dann schau dir diese Stationen an.

An allen Stationen haben wir unsere Arm-, Schulter- und Brustmuskeln trainiert. Es war auch wichtig, dass man im ganzen Körper stabil ist.

Probiere es doch mal aus! Wir haben es auf jeden Fall am ganzen Körper gemerkt.

Deine 3b