Gesundes Frühstück in der VSK-a

Am 29. September hat eine Pädagogin der „Arbeitsgemeinschaft für Gesundheitsförderung e.V.“ mit den Kindern der VSK a zuerst Grundbegriffe einer gesunden Ernährung besprochen.


Aus dem Ernährungskreis wurden kohlehydratreiche Lebensmittel, Gemüse- und Obstsorten und Milchprodukte in ihrer Funktion als Satt- und Fitmacher, als Gesundhalter und Knochenstärker erklärt.

Dann ging es an die Arbeit: die vorhandenen Obst- und Gemüsesorten wurden- wenn nötig – gewaschen, geschält und ebenso wie Brot und Käse zu Würfeln geschnitten.

Alle Kinder waren konzentriert und fleißig dabei und durften sich dann einen gesunden Frühstückspieß zusammenstellen, der zum Schluss gemeinsam verzehrt wurde.